A boa saúde reflete o bom viver tanto espiritual como físico. É de vital importância cuidarmos da alimentação, provendo-a com qualidade para naturalmente o corpo, alma e espírito se integrem harmoniosamente num ritmo sincrônico. Traz dicas de saúde, alcalinizar com frutas, lanches, receitas de culinária salgada e doce, proteínas, gravidez, etc.
