No primeiro dia de aula, realizamos uma detalhada entrevista seguida de testes funcionais a fim de que, a partir dos objetivos e desejos do aluno, um minucioso programa de treino seja criado. Ao fim dessa etapa, professor e aluno passam a saber das vantagens e limites físicos individuais e que combinação de exercícios será mais adequada. São Paulo, SP .
